יום רביעי, 22 ביולי 2015

שואלים אותי מה מיוחד בדרך שאני עובדת..
ואנסה הפעם להסביר כי מדובר על דרך, תודעה פנימית, חוויה שונה לחלוטין מכל הדרכים האחרות בהן פגשתי.
אפשר ללמוד כלי טיפולי מסוים.
אפשר ללמוד כלי חשיבתי מסוים.
אלו כלים בלבד . ניתן להשתמש בהם, ניתן גם ללכת לסדנה שלהם וללמוד אותם.
באה אלי אשה שעברה מלאמלא תהליכים. היא גם ידעה בלי סוף דרכי טיפול. אבל בסופו של דבר, לא הצליחה להחזיק בהרגשה, בידיעה, מי היא רגע אחרי שהיא סיימה לטפל/לעשות/ ליצור.
כדי להחזיק תודעה כזו, כדי לשנות חשיבה, הרגשה והתנהגות,
צריך לעבור תהליך הרבה יותר עמוק, מכוון, וכן, עם מישהו שיודע לאן הוא מכוון כדי להגיע לשם.
 תודעת קוד הקיום היא דרך התבוננות וחשיבה שונה לחלוטין על החיים, שמובילה לתחושות שונות ובעיקר לידיעה עצמית יציבה ונוכחת.
אותו עמוד שידרה פנימי, שאנשים פעמים רבות חשים שהוא לא שם, זו תוצאת התהליך. ידיעה על ענקיות , מלכות פנימית שלא חייבת הוכחות חיצוניות. ניתוק מהתלות בעולם חיצוני כדי לאשר את מי שאנחנו, ופשוט - חוויה. הוויה. תודעה. מילים גדולות שכשחיים אותן פשוט מממשים את המתנות שבאנו להיות בעולם.
אנחנו מחפשים , כל הזמן, מה אנחנו כן עושים.
אני מלמדת תודעה של יש , של שפע - במקום התודעה הקבועה הרגילה אצל כולם - של חסר, של אין.
למשל - אותה אשה לא ראתה במה היא מבורכת אלא אם היא הרוויחה כסף בעמל כפיה. לימדתי אותה לראות שבכל התנהגות שהיא עושה, גם בתקופות שלא נכנס שקל הביתה, יש חוכמה ויש דיוק רב.
מה שקרה לה, שהיא הפסיקה לכעוס על עצמה במקומות האלו,
והתמקדה במה היא כן עושה.
הרעש הפנימי שבראשה, הספקות, הבושה התחלפו בידיעה, בהבנה, באהבה לדברים המדהימים שהיא כן עושה.

אין שום דרך שאני פגשתי שנותנת מענה כל כך רחב מבחינה רגשית ותודעתית -  מחיים של סבל וספק, של מחשבות טורדניות ועשייה כפייתית - התהליך מביא ליציבות רגשית והנאה מהחיים כמו שהם.

אני מקווה שהצלחתי להבהיר, כי הרבה מהתחושות נוצרות באמת מעצם התהליך. זו גם הסיבה שלא תמצאו הרבה מילים באינטרנט על קוד הקיום,
זו גם הסיבה שלא תמיד זה ברור. אנשים יוצאים מפגישה וחווים שקט פנימי רב, נינוחות והרבה מחשבות חדשות בראשם.
וזו הסיבה, שמכל הכלים שהכרתי, זה המקדם לאורך זמן הכי הרבה, ומייצר שינוי אמיתי לאורך זמן ולא רק לטווח הקצר...

יום ראשון, 5 ביולי 2015

היום אני הולכת להביא לכם מוצר חם חם,
משהו חדש שאני עובדת עליו 
www.mat.co.il/Bmc
אבל קודם אספר מאיפה הוא נולד -
מכירים את אחד הרגשות הכי פופולריים אצל הורים?
חשבת על אהבה? על שמחה? על קבלה?
אולי, אבל לפניו זוכה בתחרות בפער ניכר
רגש האשם.
למה לא הייתי סבלנית?
למה שוב הכנתי סנדויץ' משעמם?
למה אני לא שמחה שהוא בחופש הגדול?
למה אני מסתכלת בסלולרי במקום עליו באמצע מסיבת סיום??


רגשות אשם והורות-  חיבור שברור לנו שהוא ביחד.
זה חלק מהשיחה ההורית שלנו.
זה חלק מההרגשה שלנו כהורים.
אני מנסה להיזכר מתי אצלי נולד רגש האשם הזה ודבר ראשון אני נזכרת
שעוד הרבה לפני שהפכתי להורה היה הרגש הזה חלק מהמורשת שלי,
חלק שטופח, הושקה ודושן יום יום גם כמודל
כששמעתי וחוויתי בתוכי את שיחותיה של אמי,
את הלך הרוח בבית ואת תחושותיה הפרטיות.
ככה שלהורות הגעתי לזה well done.
(טיפ מחשבה קטן- אם אנחנו לא רוצים שילדינו יתענו ברגשות אשם-כדאי שנוותר עליהם בעצמנו).

בכל אופן בתי הבכורה נולדה ואנחנו (זוג מאד צעיר) יושבים על ספסל אבנים מחוץ לבית חולים
( עד היום, כמעט 29 שנים חלפו ועדיין אני מרגישה את התחושה)
וחושבים איזה שם לתת לה -ובלבי מהומה-
"אני אמורה להיות איתה עכשיו זה לא בסדר שהיא לא צמודה אתי איזה מן אמא אני??"..
לקח לי שנים מאד ארוכות, ותהליכים רבים,
ורק כשהגעתי לדרך בה אני עובדת היום וחיה אותה יומיום (קוד הקיום)
הצלחתי להרשות לעצמי לוותר על רגשות אשם כמתאבן, מנה ראשונה שנייה שלישית רביעית וחמישית - בכל יום..

ולכן אני כל כך מאמינה בדרך הזו וחשה שליחות להעביר אותה הלאה.
כי רגשות אשם זה רעל.
רעל מזוקק שאנחנו מזריקים קודם כל לעצמנו.
ואחר כך לאהובי ליבנו.

אז מה המוצר?

אתגר 21 יום של אהבה, נטולת רגשות אשם!
אני מזמינה אותנו למסע קטן- לנסות לוותר רק לתקופה קצרה על רגשות האשם- ולראות מה יוולד בתוכנו במקומם.
בכל יום אתן תרגיל קצר שיעזור ונקודת מבט נוספת..
בקבוצת הפייסבוק הסגורה רק לנו נוכל לשתף ולהעזר אחת בשניה ( מקווה גם אחד בשני)
להתמודדות וחיזוק השינוי ובכלל בתקופת קיץ לוהטת רגשות זו.
מוזמנים להכנס לקישור, להמשך תהליך...
www.mat.co.il/Bmc
ויותר ממוזמנות לשתף חברות שנראה לכן שירוויחו מזה..

זהו. שיהיה לנו קיץ מלא שקט בראש..